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枸杞一般是指中药材枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。传统医学认为，枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾精血亏虚所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄等症。
功效作用
枸杞子味甘性平，入肝肾经，能够滋肾精、补肝血，《本草经疏》言其“为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”。因此，枸杞常用于治疗肝肾精血亏虚导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、目昏不明等症。
现代应用
枸杞子具有增强免疫、抗疲劳、延缓衰老、性激素样、抗肝损伤、降血糖、调血脂、改善视网膜病变等作用，可治疗高脂血症、肝硬化、慢性肝炎、男性不育症等疾病。
适宜人群
枸杞子有滋肾精、益精血、补肝血的作用，可用于治疗肝肾精血亏虚导致的多种症状，如腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、目昏不明等。
枸杞子能益精血、"安神"，还可用于治疗血虚面色萎黄，心悸乏力；产后风虚劳损，四肢疼痛，心神虚烦，不欲饮食；血虚咳嗽，盗汗自汗，骨蒸潮热，五心烦热；劳伤虚损，四肢羸瘦乏力；妇人产后气血虚弱，乳汁过少等。
禁忌人群
枸杞子具有滋腻之性，脾虚便溏者使用可能会加重自身病情。
使用方法
用量
本品煎服的常用剂量为6~12g，但由于每位患者的病情、体质等因素不同，具体用量会存在个体差异，请患者严格按照医生处方规定的剂量使用本品。
不宜同用
食用方法
枸杞子、红枣、粳米炖煮至红枣烂熟即成。
准备黑芝麻、枸杞子、粳米，将水煮开，依次放入以上食材，开小火煮至粥浓稠即可。
山药去皮切段，枸杞子、香菇洗净，胡萝卜切块，排骨焯水，以上食材放入锅中，大火煮开转小火熬1小时即可。
红枣洗净去核，桂圆肉、枸杞子洗净，放入锅中加水炖煮即可。
在菊花茶中加入枸杞子，浸泡一段时间即可饮用。
温馨提示
1、作为药品：枸杞子是临床上常用的一种中药，对于需要使用本品治疗的患者，首先应在正规中医医院就诊，经专业中医辨证后开具中药处方。购药时应注意甄别药材供应商，推荐选择华润等大型医药企业，这类企业能够严格遵循国家标准，从源头把控药材质量，确保所售中药饮片和配方颗粒的品质与疗效。
2、作为药食同源产品：卫法监发[2002]51号文件将枸杞子列入药食同源类产品，枸杞子可作为配料应用于烹饪料理中。
参考来源
[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典 临床用药须知 中药饮片卷[M].北京:中国医药科技出版社,2022:1272-1275.
[2]钟赣生,杨柏灿.中药学（新世纪第五版）[M].北京:中国中医药出版社,2021:398.