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一睡觉就出汗，如果排除了环境闷热的影响，从中医学的角度看，属于“盗汗”的范畴。盗汗，指睡觉时出汗，醒来则出汗停止的症状。其发生与阴虚内热、湿热郁蒸、心血不足等因素有关。临床上，医生会根据不同的证型，给予不同的治疗方法。
一、阴虚内热。
- 1、病因分析：平时操劳过度、思虑太过，均可耗伤体内阴液，日久则会导致阴虚。阴虚时，阴的凉润、宁静、抑制等功能减退，阴不能制约阳，阳气相对偏亢，所以虚热内生。当人睡觉时，卫阳由表入里，内热加重，肌表不能固摄汗液，蒸津外泄所以汗出；当人醒来后，卫阳由里出表，内热减轻，肌表得以固密，所以汗出则止。患者常伴有潮热（按时发热，或按时热势加重，如潮汐之有定时）、舌红少苔、脉细数等症状。
- 2、治疗措施：此类患者可在医生指导下服用滋阴清热的药物，常用的中药汤剂有当归六黄汤等，常用的中成药有知柏地黄丸、大补阴丸等。
二、湿热郁蒸。
- 1、病因分析：外感湿热之邪，或者喜好吃辛辣刺激、肥甘厚腻之品，或者饮酒无度等，均会使得体内湿热比较重。而在夜间，阳气入于内，会加重湿热熏蒸之势，逼迫津液外泄，从而引起盗汗。患者常伴有脘腹胀闷、食欲不振、口苦口黏等症状。
- 2、治疗措施：此类患者可在医生指导下服用清利湿热的药物，常用的中药汤剂有龙胆泻肝汤等，常用的中成药有龙胆泻肝丸等。
三、心血不足。
- 1、病因分析：平日过度劳累、思虑过甚，或者疾病久治不愈，均会损耗人体气血，日久气血不足，心濡养功能失常，从而导致心血不足。中医认为“汗为心之液”，心血不足时，心神浮越，汗液不藏，所以会出现盗汗的症状。患者常伴有健忘、失眠、多梦易醒、神疲乏力、头晕等症状。
- 2、治疗措施：此类患者可在医生指导下服用补心养血的药物，常用的中药汤剂有归脾汤等，常用的中成药有归脾丸、柏子养心丸等。
需要提醒的是，如果出现盗汗的症状，可到正规的医疗机构就医，由专业的中医师进行辨证后选择合适的药物进行治疗，切勿自行服用药物，以免掩盖和延误真实病情，以及造成不良后果。