怎么预防闭口粉刺

闭口粉刺主要由于毛囊口堵塞、皮脂腺分泌旺盛而导致，主要通过去除病因来预防。

1、中医认为，皮脂腺分泌旺盛是一种湿气的表现，可能是痰湿或者湿热。而湿气的产生主要与脾胃功能有关。因此，应注意饮食，避免食用容易损伤脾胃功能的食物、容易助生湿热的这些食物，也要避免食用过于辛辣、肥甘厚味、生冷滑腻或难于消化的食物，从而防止湿气的产生，预防闭口粉刺。

2、经常用特别凉的水洗脸，可能会导致毛囊口阻塞。且若皮肤的清洁保湿不到位，也可能会导致皮脂不易排出。故通常应注意皮肤护理，以减少闭口粉刺的产生。