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头发干枯毛躁怎么办

改善头发干枯毛躁的方法包括以下几种:

1、明确引起头发干枯毛躁的原因,进行对症处理。如果是焗油引起的,可以减少焗油的次数;如果是日晒引起的,要注意防晒;如果是洗发水不当引起的,应该选择一些含有B族(维生素)、含有表面柔顺剂、PH值偏酸性和中性的洗发水。

2、还可以采用焗油的方法增加头发的色素,保持头发的水分,改善头发的弹性,同时有助于毛小皮的修复。

3、营养不良引起的头发干枯毛躁,可以多食用优质蛋白、富含维生素的食物。贝壳类的海鲜还能够补充钙、铁、锌和碘等微量元素,对于毛发的弹性和质量都是有好处的。

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