日抛隐形眼镜是指戴一天就要扔掉的隐形眼镜。其费用相对较高，护理非常简便，是最方便的隐性眼镜。仅在使用时，将眼镜取出，戴完一天后就可扔掉，无需再护理，但成本会比较高。 现在的隐形眼镜除日抛，还包括月抛、年抛的隐形眼镜。月抛的隐形眼镜就是戴一个月扔一次的隐形眼镜。在每次戴完隐形眼镜后，都需将隐形眼镜取下，用专用的隐形眼镜护理液进行清洗，之后再泡起来保存。因为戴完隐形眼镜后，眼表的分泌物、电荷、蛋白等都可能沉积在隐形眼镜上，多需要做好清洁，以保证佩戴的安全。

儿童一天看手机的时间需视情况而定，主要依据世界卫生组织发布的有关幼儿接触电子屏幕时间的建议报告。 1、2岁以下的幼儿，不应接触任何电子屏幕。 2、2~5岁的儿童，每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，并且需要间断使用，以利于儿童的身心发育。 3、年龄更大的儿童，也应减少电子产品的使用。在连续用眼20分钟~半小时左右，需让眼睛得到休息，避免眼疲劳。并且每天使用电子产品的总时长，也应有一定的限制。

近视眼一旦发生，目前没有任何办法治愈。但是有多种方式可以矫正近视、控制近视的发展。 1、矫正方法 最常见、最简单的矫正方法是佩戴框架眼镜。另外，还可佩戴隐形眼镜矫正视力。部分人群还可考虑采取近视眼矫正手术，相当于在眼睛上磨出一副眼镜。 2、控制方法 为了避免近视度数不断增加，可以通过以下方式控制其发展： （1）增加户外活动时间。 （2）佩戴角膜塑形镜（OK镜），研究证实能够延缓50%~70%的近视度数增加。 （3）使用0.01%的阿托品滴眼液，可以延缓近视度数的发展。

现在近视的发病率越来越高，一旦发生只能通过佩戴眼镜、手术等方式矫正视力，并不能治愈。近视中的高度近视，发生眼底损害（如视网膜脱落、视网膜裂孔、感光细胞永久性损伤等）的风险高于未近视者。而且随着年龄的增加，眼底损害会不断加重，严重者可能致盲。高度近视造成的眼底损伤，目前没有医学方法可以逆转。因此出现近视后应积极进行控制，防止发展成高度近视。

目前预防近视的手段是有限的，主要预防措施是养成正确的用眼方式，避免长时间、近距离用眼。 1、看书本或电子产品时注意用眼距离，避免用眼距离过近。 2、控制用眼时间，长时间用眼后注意让眼睛休息。 3、增加户外活动时间，有证据表明，增加日间户外活动2小时以上，可以延缓近视的发生。 发生近视以后，可以通过佩戴角膜塑形镜、使用0.01%的低浓度阿托品滴眼液来延缓近视的进展。

人老了近视眼和老花眼不能真正抵消，但可以消除部分视力影响。近视表现为看远处物体时模糊，近视力正常。老花眼由于年龄的增长，晶状体逐渐硬化，眼睛的调节能力下降，从而出现视近物模糊，看远处视力不受影响。人老了以后，近视眼和老花眼可以同时存在，由于看近物时晶状体不需要调节，所以老花眼对于视近物时的视力影响不是很明显，因此看近处时可能不需戴老花镜，但看远处要佩戴近视眼镜。

严重的高度近视可能会导致失明。近视超过600度称为高度近视，高度近视一旦发生，容易出现视网膜脱落、视网膜裂孔、视网膜变性、视网膜萎缩等眼底病变，这是一种不可逆的损伤，即使经过手术或其他治疗，视力也可能无法恢复，严重者甚至会失明。此外，高度近视可能增加开角性青光眼发生的几率。日常注意视力保护，出现近视后积极矫正，避免发展为高度近视。

高度近视具有遗传性。父母双方都是高度近视，其子女发生高度近视的可能性增加，因此有高度近视家族史者，平时应该养成正确的用眼习惯来干预、延缓近视的发生。如果已经出现近视，需要建立良好的屈光档案，关注近视度数发展的速度。若发现近视度数增长较快，有发展为高度近视的趋势，需要进行相应的干预措施，减缓向高度近视发展的时间。

高度近视可以游泳，但是尽量不要去深水区潜水或者从高处跳水。因为高度近视患者的眼底相对来说比较脆弱，从深水区潜水或高处跳水时，水压会对眼睛造成较大的压力，可能会加重视网膜的损伤。但普通游泳或者浅水区潜水对于高度近视患者通常没有影响。

高度近视可以戴隐形眼镜。高度近视患者佩戴的普通框架眼镜具有镜片较厚、美观性欠佳以及舒适度、透光率较差等缺点，若佩戴普通眼镜存在不适，可以考虑选用隐形眼镜。但是佩戴隐形眼镜期间要注意用眼卫生，避免眼部感染。长期佩戴隐形眼镜可能造成角膜缺氧，因此要定期到医院进行眼部检查，如果出现角膜缺氧的现象，需要停戴隐形眼镜。此外，对于不愿意佩戴隐形眼镜者，也可以考虑近视眼矫正手术。