解除外感的邪气，祛除体内的湿邪，调理脾胃之气，使脾胃功能顺畅，是针对外来邪气侵袭体表，机体水湿停聚，中焦脾胃气机不畅（人体气体运行不顺畅）的治疗方法。此方法的临床表现包括：恶寒（怕冷）发热，头身疼痛，头部昏沉，四肢沉重，鼻塞、打喷嚏、流涕，纳呆（没有食欲，食量减少），脘腹（腹部）胀满，胸闷呕恶，大便溏薄等。常见的配方有藿香正气散，它主要用于治疗外感风寒，内伤湿滞（饮食过于寒凉等原因导致体内湿邪停滞）证，霍乱吐泻，山岚瘴疟等。如果出现不适，建议及时就医，在医生指导下用药，不要擅自使用药物。