青灵穴

青，犹少也，喻青春之生气也。灵，神明之谓也。心者，生之本，神之变也。穴为手少阴心经腧穴，神灵所居之处，故名。

理气散结，散风止痛，舒经活络。

位于臂前区，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。

当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌；有贵要静脉、尺侧上副动脉；布有前臂内侧皮神经、尺神经。

1、头痛、振寒。

2、胁痛、肩臂疼痛。

伸肘，先取肘横纹尺侧端的少海，与少海穴直上3寸，与极泉成直线位上取之。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。

现代常用于治疗神经性头痛、肋间神经痛、肩胛及前臂肌肉痉挛、间歇热等。

1、《铜人针灸经》：“治肩臂不举，不能带衣。”

2、《针灸大成》：“主目黄头痛。”

3、《类经图翼》：“振寒胁痛，肩臂不举。”

4、《医宗金鉴》：“从极泉下行至肘，在肘上3寸。”