宽心

理气和血，宁心安神

1、心俞位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2、内关位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

3、神门位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。

1、心俞：有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌。有第5、第5肋间动、静脉后支。布有第5、第6胸神经后支的皮支，深层为第5、第6胸神经后支外侧支。

2、内关：在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，浅部有指浅屈肌，深部为指深屈肌。有前臂正中动、静脉，深部为前臂掌侧骨间动、静脉。布有前臂内侧皮神经，其下为正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。

3、神门：在尺侧腕屈肌腱桡侧缘，深层为指深屈肌。有尺动脉通过。布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。

心胆气虚善惊。

坐位或俯卧位取心俞，得气后持续用补法，运针两分钟后出针，亦可悬灸5-10分钟。内关针1寸，神门针0.5寸，二穴均施提插捻转之平补平泻法，留针30分钟。