您可以在多数医院、实体药店或网上药店买到便乃通茶。购药时请一定通过正规的渠道购买，避免买到假药或者劣药。患者购买后，要注意药品使用期限，应在有效期内使用，以免影响治疗效果，过期变质药品要及早丢弃，以免误服。

便乃通茶的用法用量通常为一次2.8g，开水泡服，一天1-2次。饭前或是饭后服用本品没有严格的规定，患者可于饭前或饭后1小时用药。另外，建议患者最后一次用药在睡前，这样第二天早上排便会比较顺畅。

患者在用药期间应该多喝水，多吃水果蔬菜和粗粮，不要吃油炸、熏烤类、甜品等不易消化的食物。当患者有便意时应该及时如厕，不要抑制便意。还需要注意，服用本品期间患者不宜吃滋补性中药，如人参、黄芪、大枣、枸杞等，以免滋补太过反而出现上火的情况，不利于便秘的治疗。

虽然便乃通茶具有较好的润肠通便作用，但是本品含有番泻叶，不宜长期服用，长期服用有可能引起结肠黑病变。如果患者服用本品3天后，便秘的症状不见好转，请到医院就诊。