许多药物在室温下通常能存放1-2年，但有一些药物，特别是液体制剂和注射剂，其保质期可能更短，一般为6个月至1年之间。患者在使用多维元素片前应仔细阅读说明书，明确药物的保质期限和储存条件。如果药物过期，则不可使用，因为过期的药品不仅疗效降低，还有可能对人体造成危害，导致一些毒副作用。

具体吃多久多维元素片，得根据患者的病情进展来决定。一般来说维生素类药物至少要服用一个月，服药期间需要定期去医院复查，医生会根据患者的病情调整用药方案，请谨遵医嘱用药。如果自行补充维生素的话，连续服用多维元素片不要超过三个月，否则可能会出现一些不良反应，影响到患者的身体健康。

多维元素片含有多种维生素和矿物质，主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。维生素和矿物质是维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要元素，二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，参与体内糖类、氨基酸、脂肪的代谢。一旦缺乏某些维生素和矿物质，就可能导致代谢异常，从而引起多种疾病。多维元素片含有日常所需的维生素，包括维生素A、多种B族维生素、维生素C、维生素D等，另外还包括多种矿物质。

维生素及各种矿物质一般在日常的食物中即可获取，如果身体缺乏维生素，除了使用药物补充外，更应改变不良的饮食习惯，保证三餐多样化，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持营养均衡。同时，多参加体育锻炼，尽量不要熬夜，这样才能提高身体的免疫力。