多维元素片（21）的效果是比较好的。不过，同一种病有不同的病因，如果没有找到病因就盲目用药，那么药物就发挥不出相应的疗效，所以患者应在医师或药师的指导下对证使用多维元素片（21），才能起到较好的治疗效果。除此之外，药物剂量也会影响药物效果，如果用药剂量偏小，效果就会大打折扣，但剂量偏大，效果不会因为剂量的增加而增强，反而会出现一些不良反应。因此，患者合理使用药物才是保证药物效果的基础。

多维元素片（21）具体吃多久，得根据患者的病情进展来决定。一般来说维生素类药物至少要服用一个月，服药期间需要定期去医院复查，医生会根据患者的病情调整用药方案，请谨遵医嘱用药。如果自行补充维生素的话，连续服用多维元素片（21）不要超过三个月，否则可能会发生一些不良反应。

多维元素片（21）含有多种维生素和矿物质，主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。维生素和矿物质是维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要元素，二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，参与体内糖类、氨基酸、脂肪的代谢。一旦缺乏某些维生素和矿物质，就可能导致代谢异常，从而引起多种疾病。多维元素片（21）含有日常所需的维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E，以及烟酰胺、泛酸钙，另外还包括铜、铁、碘、锰、锌、镁、钾等多种矿物质。

维生素及各种矿物质一般在日常的食物中即可获取，如果身体缺乏维生素，除了使用药物补充外，更应改变不良的饮食习惯，三餐多样化，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持营养均衡。同时，多参加体育锻炼，尽量不要熬夜，这样才能提高身体的免疫力。