一般来说，只要是通过正规的网上药店购买的黑果枸杞，其质量基本上不会有太大问题，是比较靠谱的。这些正规的网上药店都有国家颁布的《药品经营许可证》、《互联网药品信息服务资格证》等相关证书，一般在其首页或显眼处都可以看到。其药品的质量和实体药店、医院都相差无几，而且购买会更加方便、快捷。

黑果枸杞是中国西部特有的沙漠药用植物品种，属于枸杞的一种，功效也与枸杞类似。

黑果枸杞在营养学方面的作用主要有保护视力、补充营养。因为黑果枸杞中含有花青素，能防止维生素A被氧化，促进视网膜细胞中视紫质的再生，有助于缓解视疲劳，保护视力。黑果枸杞还含有蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、有机酸、生物碱、维生素及矿物质，用黑果枸杞泡水喝可以使身体相对稳定地摄入营养物质，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。

黑果枸杞虽然有很好的食疗保健作用，但也有禁忌人群，对于正在感冒、发烧或者腹泻的人，还是尽量避免食用。黑果枸杞的用法很简单，直接泡温开水冲服即可。由于它的药用价值，大家最好不要过量食用，每天以不超过11g为合适。