复合维生素片的保质期一般在1-2年，具体时间应以您手中产品的说明书为准。通常来说，药品的生产日期、有效期等都会印刷在药品的内、外包装上，大部分药物可以在外包装盒的侧面找到，内包装一般都是在袋装药品的封口处、瓶装药品的瓶身标签上、板装药品的侧面锡箔纸上等。使用药品前应检查药物是否超出有效期，超出有效期的药物安全性和有效性都不能保证，不可继续使用，应及时丢弃。

复合维生素片一般是一次吃1片，一天吃2次，与早餐同时服用，如果存在晨起恶心的情况，也可以在中午或晚上餐后半小时服用。有一些敏感的女性患者，在吃完复合维生素片后会出现一定程度的兴奋，因此这类人群不要在晚间服用，以免影响睡眠。饭后半小时吃复合维生素片也是比较理想的，这时候人体的消耗得到了充分的补充，吃进去的维生素在小肠停留比较长的时间，吸收后基本都用来补充人体维生素的不足，而不会被当作能量物质消耗掉。