更年宁的保质期一般在1-2年，具体时间应以您手中产品的说明书为准。通常来说，药品的生产日期、有效期等都会印刷在药品的内、外包装上，大部分药物可以在外包装盒的侧面找到，内包装一般都是在袋装药品的封口处、瓶装药品的瓶身标签上、板装药品的侧面锡箔纸上等。使用药品前应检查药物是否超出有效期，超出有效期的药物安全性和有效性都不能保证，不可继续使用，应及时丢弃。

更年宁可用于绝经前后引起的心悸气短、烦燥易怒、眩晕失眠、阵热汗出、胸乳胀痛、月经紊乱，以下为本品的注意事项：

1、用药前，患者要仔细阅读说明书，明确本品的适应症、注意事项、使用禁忌等，严格按照用法用量使用，或在医生的指导下服用，以减少用药风险。

2、如果需要同时服用其他药物，请先咨询医师或药师，以免发生药物相互作用。

3、患者不要自行根据症状盲目加量、减量使用，也不可在没有医嘱的情况下长期使用本品。

4、用药期间，患者应调整饮食习惯，忌食辛辣食物，少吃油腻食物，以免影响药物吸收或加重病情。本品含有人参，不宜与茶、萝卜同食，也不要同服藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，如三七血伤宁胶囊、槟榔四消丸等，避免影响补益效果。

5、用药4周后若症状未缓解，应去医院就诊。

6、用药期间出现任何严重、持续或进展性的不适，应及时咨询医生。