奥美拉唑肠溶胶囊在医院、诊所、零售药店、网上药店等正规销售场所都有售卖，在哪买都可以。只要是从正规场所购买的本品，其主要成分都是一样的，疗效上也都相差无几，因此没有“最好”一说。不过，不建议患者从一些非法途径如朋友圈、个人手中购买药品，这些渠道的药品不仅可能达不到疗效，还可能会危害身体健康。

如果您是凭借医生处方购买的奥美拉唑肠溶胶囊，具体什么时候吃一定要遵照医嘱，因为医生可能会根据每位患者的不同情况，调整用药时间。如果您是自己在药店购买的非处方药（药品的外包装盒上有OTC标志），那么请先读一遍说明书，根据说明书的指导使用。一般建议在晨起空腹时，最好在餐前30-60分钟服用奥美拉唑肠溶胶囊。如果需要早晚用药，还可于晚餐前30-60分钟或者临睡前再服用一次。奥美拉唑是一种质子泵抑制剂，它是通过抑制质子泵来抑制胃酸分泌，质子泵只有在进餐时比较活跃。所以饭前半小时服用，进餐时质子泵达到活跃的状态，可以保证药物在质子泵活跃时发挥作用。而，如果饭后服用奥美拉唑，则会较难控制胃酸的分泌。

服用奥美拉唑肠溶胶囊时，注意不要将胶囊打开，否则药物颗粒在胃内过早释放，会使疗效大打折扣。长期服用奥美拉唑的患者，可能会出现骨质疏松、腹泻，所以一般不建议连续吃超过三个月。如果需要长期用药，必须要经过专业医生的评估，在服药过程中，一旦出现了身体不适或异常，请及时去医院复诊，让医生了解情况后，为你调整治疗方案，不要擅自停药、加量、断服、延长用药。