抗骨增生胶囊的保质期一般在1-2年，具体时间应以您手中产品的说明书为准。通常来说，药品的生产日期、有效期等都会印刷在药品的内、外包装上，大部分药物可以在外包装盒的侧面找到，内包装一般都是在袋装药品的封口处、瓶装药品的瓶身标签上、板装药品的侧面锡箔纸上等。使用药品前应检查药物是否超出有效期，超出有效期的药物安全性和有效性都不能保证，不可继续使用，应及时丢弃。

抗骨增生胶囊为处方药，具体的用药剂量、频次、疗程等应听从医师的安排。就医时，请配合医师问诊与检查，以方便医师为您排除用药禁忌。医师制定用药方案后，也会与您沟通用药细节，如有不清楚的地方，应及时咨询。由于本品对胃肠道有一定的刺激，通常建议饭后半小时用药。

服药期间，不宜吃辛辣、油腻的食物；不宜过度劳累，注意休息；肥胖者注意减肥，维持体重在正常范围；戒除不好的习惯，如翘二郎腿，长时间低头玩手机，长时间盘腿坐等；在医师指导下进行局部的肌肉锻炼。另外，不建议患者自行合用其他药，以免药物间相互作用，导致药效降低或者增加毒副作用，影响治疗。如果需要，应提前咨询医师或药师。

用药期间，注意观察自身的表现，如果症状不见缓解或者症状加重，或者出现其他症状，应及时与医师沟通。