龙牡壮骨颗粒的保质期一般在1-2年，具体时间应以您手中产品的说明书为准。通常来说，药品的生产日期、有效期等都会印刷在药品的内、外包装上，大部分药物可以在外包装盒的侧面找到，内包装一般都是在袋装药品的封口处、瓶装药品的瓶身标签上、板装药品的侧面锡箔纸上等。使用药品前应检查药物是否超出有效期，超出有效期的药物安全性和有效性都不能保证，不可继续使用，应及时丢弃。

服用龙牡壮骨颗粒能够辅助孩子长身体，本品能够增强孩子体质，给孩子补充钙元素，但是孩子能否长高个是受到多种因素共同影响的。

人的一生有两个生长发育高峰期，一个是婴儿期，一个是青春期。孩子处在婴儿期时，家长可咨询医生后适当给孩子补充钙、维生素d等营养产品，促进儿童骨骼发育，预防小儿佝偻病、软骨病等。青春期的孩子除了补充营养外，还应保证充足睡眠，尽量晚上11点前入睡，并适当锻炼，这样有助于长高。

最后要说的是，遗传也是决定人身高的一个重要因素，而遗传因素是我们不能改变的，我们不应为此太过焦虑，也不要相信“偏方”而胡乱用药。我们应该抓住生长高峰期，通过饮食、运动、睡眠等健康的方式来长高。