通常情况下，三七伤药片在您当地的连锁或个体药店都有销售，如果您所在地区的药店没有卖三七伤药片，您也可以选择正规的网上药店购。一般通过正规渠道购买的药品，质量上基本不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用三七伤药片，以免影响治疗效果。

患者服药期间饮食应清淡，不宜食用辛辣、生冷、油腻食物，以免影响药物吸收。对于扭挫伤患者，可采取适当按摩或热敷的方式，促进血肿消退，平时要注意加强营养，摄入充足的蛋白质和维生素等营养物质，以促进伤口恢复。