您可以到正规医院或者药店购买痛肿灵，如果您所在地区的实体药店没有卖痛肿灵，也可以去网上药店购买。正规的网络药店都会有相应的资质证明提供给用户，主要有《互联网药品信息服务资格证书》、《药品经营许可证》、《互联网药品交易服务资格证书》、《执业药师注册证》等。一般来说，通过正规渠道购买的药品，质量基本上不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用痛肿灵，以免影响治疗效果。

痛肿灵具有祛风除湿、消肿止痛的功效，可用于治疗风湿骨痛、跌打损伤。现代研究表明，本品具有抗炎、镇痛等多种药理作用。

患者在使用痛肿灵时，应注意仔细阅读说明书，切勿接触眼睛、口腔等黏膜处，以及破损皮肤，严格按照说明书的用法用量使用。若外敷过程中出现红肿、疼痛等不适感，应立即停止使用并到医院就诊。