通常情况下，壮骨关节丸在您当地的连锁或个体药店都有销售，如果您所在地区的药店没有卖壮骨关节丸，您也可以选择正规的网上药店购。一般通过正规渠道购买的药品，质量上基本不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用壮骨关节丸，以免影响治疗效果。

腰间盘突出的患者在急性发作期需卧床休息，在仰卧时，为了使肌肉充分放松，可以在腰部加垫一块毛巾或很薄的垫子，这样可以保持或矫正腰椎的生理曲度。在俯卧位时则要尽量避免腰部过度后伸。卧床休息期间保持大便通畅，饮食应该注意多食用蔬菜和水果。在症状好转后，应该尽早回归适度的正常活动。