许多药物在室温下通常能存放1-2年，但有一些药物，特别是液体制剂和注射剂，其保质期可能更短，一般为6个月至1年之间。患者在使用强力脑清素片前应仔细阅读说明书，明确药物的保质期限和储存条件。如果药物过期，则不可使用，因为过期的药品不仅疗效降低，还有可能对人体造成危害，导致一些毒副作用。

强力脑清素片为非处方药物，患者可以自行购买服用。一般成人一次3片，一天4次，具体以所购买药品的说明书为准。儿童、孕妇、哺乳期妇女、老人等特殊人群应在医师指导下使用。

强力脑清素片为普通片剂，患者服用时用温开水送服即可。本品为滋补性药物，适宜饭前服用，以助药物吸收。本品含甘油磷酸钠，若患者用药时间较长，会增加不良反应发生率。服药二周或服药期间症状未明显改善，或症状加重者，应立即停药并到医院就诊。

患者服药期间不宜食用油腻食物，以免加重脾胃负担。睡前应避免饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品，也不宜做剧烈运动。平时要养成良好的生活习惯，合理作息，不要熬夜，可以适当锻炼，提高身体素质，以减少失眠，促进身体恢复正常。