患者在医生的指导下规范使用沙溪凉茶是有用的。若患者自行使用本品，在药不对症的情况下，不仅不能治疗疾病，还可能引起较为严重的不良反应。药物是否有用与药物是否对症、患者体质、用药剂量、用药疗程等因素密切相关，患者在医生或药师指导下明确诊断、规范用药才能获得好的治疗效果，请勿自行盲目用药。

沙溪凉茶的安全性较高，通常不会导致明显的不适，而且本品是从广东中山发展而来，当地人由于温暖湿润的气候原因，喜好凉茶，长时间应用也未发现严重的不适反应。但本品毕竟属于药物，如果您确实有本品治疗的症状，则可以服用，待身体好转或者症状消失后，最好及时停用。若自行服用3天症状不见好转，或者用药期间症状加重，或者出现新的严重症状如胸闷、心悸等，应立即停药，到医院就诊。如果您本身没有明显的不适，还是建议您不要服用本品，毕竟是药三分毒。

沙溪凉茶具有清热、除湿、导滞的功效，用于治疗暑湿感冒导致的怕冷、发热、身倦骨痛、前胸与腹部胀满、大便不爽、咳嗽喘息气促、寒热交替等。风寒感冒者，即表现为怕冷重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒咳嗽等症状者，不适合服用本品。小儿、年老体弱者、孕妇，以及高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者，应在医师指导下服用。