沙溪凉茶的保质期一般为1-2年，具体的保质期您可以参考该药的说明书。药品保质期即药品的有效期，指的是药品在规定的贮存条件下，能够保持合格质量的期限，药品有效期是患者安全用药的保证。超过药品有效期的药物其有效成分降低、杂质和有害成分增加，随意使用过期的药品可能会导致药物毒性反应。患者用药前应明确药品有效期，尤其是拆分过的药品，以免不慎使用过期药，带来严重的用药风险。

沙溪凉茶通常不会导致腹泻，但如果服药人本身脾胃不佳，或者服药量较大，或者用药不对症，或者天气比较凉而煎好或泡好的药放的时间较久，水温较低等等，也可能会出现腹泻的情况。如果患者服药后，腹泻症状严重，或者自行调节后不能缓解，应停药就医。

沙溪凉茶的安全性还是挺高的，目前还没有相关不良反应的报道。但由于个体差异性，如果患者用药后，有其他的异常表现，还是应该重视，严重者需及时与医师沟通。

沙溪凉茶具有清热、除湿、导滞的功效，用于治疗暑湿感冒导致的怕冷、发热、身倦骨痛、前胸与腹部胀满、大便不爽、咳嗽喘息气促、寒热交替等。风寒感冒者，即表现为怕冷重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒咳嗽等症状者，不适合服用本品。小儿、年老体弱者、孕妇，以及高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者，应在医师指导下服用。