沙溪凉茶的保质期一般在1-2年，具体时间应以您手中产品的说明书为准。通常来说，药品的生产日期、有效期等都会印刷在药品的内、外包装上，大部分药物可以在外包装盒的侧面找到，内包装一般都是在袋装药品的封口处、瓶装药品的瓶身标签上、板装药品的侧面锡箔纸上等。使用药品前应检查药物是否超出有效期，超出有效期的药物安全性和有效性都不能保证，不可继续使用，应及时丢弃。

如果您购入的沙溪凉茶属于煎煮茶（性状为片、段状混合物），通常将此药2袋用清水三碗倾入瓦锅内大火煮开后，慢火煎至一碗服用，具体需要多久，可能存在些许的不同。建议您第一次煎药时，应不时的查看一下，避免熬干了，最后记录下来具体需要的时长，下次心理就能有个大概了。

身体衰弱者可将此药加米少许放于热锅中炒匀，米稍现微黄色时，即用清水四碗倾入锅内，锅中水滚后，放入瓦器内，慢火煎至一碗服用。

另外，沙溪凉茶还有属于袋泡茶的，即性状为粗粉状的，患者可以直接用开水泡服，相对方便些。

本品虽以茶命名，但是属于药品。患者自行服用前，应仔细阅读说明书，了解药物的禁忌、注意事项、用法用量等，以减少用药风险。风寒感冒者，具体可表现为怕冷重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒咳嗽等症状，不适合服用本品。小儿、年老体弱者、孕妇，以及高血压、心脏病、肝病、肾病、糖尿病等慢性病严重者，应在医师指导下服用。