碳酸钙D3咀嚼片的功效不错,价格也比较合理。但请注意,只有正确地服用碳酸钙D3咀嚼片才可以发挥其最大的作用,用药前患者应明确自己是否适合服用该药治疗,如果自己不能判断,可以提前咨询药师或者医师。此外,患者还应仔细阅读说明书,了解药物的禁忌和注意事项等,并且按照医嘱或者说明书使用,不要擅自更改剂量或者久服、停服。
建议在两餐之间和晚饭后半小时服用碳酸钙D3咀嚼片,因为人体血钙浓度在后半夜和早晨最低,此时最适合补钙。
碳酸钙D3咀嚼片服用起来比较安全,只有少数患者会出现嗳气、便秘等胃肠道不适,一般不影响继续服用。服药期间,请您不要大量饮用含酒精和咖啡因的饮料,也不要大量吸烟,上述行为均会抑制钙的吸收。此外,许多药物也可与钙剂发生相互作用,所以如果需要同时使用其他药物,请先咨询医生或药师。
缺钙的患者,除了服用药物外,还应注意改变个人饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃牛奶、虾皮、骨头汤等有助于补钙的食物,尽量少喝咖啡,也不要喝可乐等碳酸饮料。生活中还要加强运动,多晒太阳,这样有利于促进钙的吸收。
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