一般维生素C咀嚼片能放1-2年，具体应以您所购药品说明书的保质期为准。请您在购买维生素C咀嚼片后认真阅读说明书，明确本品的保质期，并在保质期内使用。需要注意的是，一旦发现药品过期，需尽快丢弃，以免家人或自己误用，造成不必要的用药风险。此外，患者也应按说明书的贮藏条件保存好药品，以免保存不当导致药品性状发生改变。

吃维生素C咀嚼片没有绝对的禁忌症，因为在我们日常吃的食物、蔬菜、水果里边都有不同含量的维生素C。维生素C是我们人体必需的，可以用来预防或者治疗维生素C缺乏性疾病，比如坏血病，还可以增强机体抵抗力。如果您对维生素C制剂过敏请不要使用本品，有些人服药以后可能有一些不良反应，比如说大量的口服可能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻，大量服用可能会引起草酸盐、尿路结石，所以服用维生素C咀嚼片也需要谨慎，不能滥用本品。

对于半胱氨酸尿症患者，痛风或尿酸盐性肾结石患者，草酸盐沉积症或高草酸盐尿症患者，葡萄糖-δ-磷酸脱氢酶缺乏症患者，血色病患者，铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血患者，镰状细胞贫血患者，糖尿病患者应尽量避免服用维生素C咀嚼片。如确需使用，请在医生指导下进行。

人每天对维生素C需求量甚微，所以维生素c咀嚼片不可长期或大量服用。如果没有疾病的情况下，是没有必要长期通过药物来补充维生素C的。您平时如果想预防维生素C缺乏，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。蔬菜中富含维生素C的有辣椒、柿子椒、西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜、西兰花等，水果中富含维生素C的有鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、橙子等，食用时尽量减少对食物的加工，避免维生素C的流失。