硒酵母片的保质期一般为1-2年，具体的保质期您可以参考该药的说明书。药品保质期即药品的有效期，指的是药品在规定的贮存条件下，能够保持合格质量的期限，药品有效期是患者安全用药的保证。超过药品有效期的药物其有效成分降低、杂质和有害成分增加，随意使用过期的药品可能会导致药物毒性反应。患者用药前应明确药品有效期，尤其是拆分过的药品，以免不慎使用过期药，带来严重的用药风险。

硒酵母片为补硒药，部分属于处方类药物，必须有医生的处方才能买到。还有一部分是非处方类药物，可以自己在药店购买使用。一般来说，推荐患者一次吃2-4片，一日1-4次，嚼碎后服用。具体的用法用量，还是要以您手中药物的说明书为准。

本品使用起来相对比较安全，一般不会引起明显的不良反应。如果您在服药后出现明显的不适症状，请及时就医。