缬沙坦胶囊一般是有用的。缬沙坦胶囊是成分明确，疗效确切的药物，在对证应用的情况下疗效是比较好的。但有一些因素会影响药物的效果，包括是否对证，剂量是否合适，有无合用其他药物，以及日常饮食等。比如在用药不对证的情况下，药物的疗效就不能发挥，治疗效果自然就不好。再比如使用药物的剂量过小，效果就会不好，剂量过大，效果不会因为剂量的增加而增强，反而会出现一些不良反应。所以，请大家合理使用药物，以保证药物的治疗效果。

什么时候吃缬沙坦胶囊，要看患者的具体血压变化情况。大部分患者晨起时血压有大幅上升，或在工作时容易血压起伏，那么就适合晨起服药，对抗血压的上升峰。也有些患者在夜间血压较高，那么就建议晚上或睡前服，效果可能更好。缬沙坦胶囊口服后能迅速被吸收，基本不受食物影响，所以饭前吃或饭后吃都行。但建议在每天固定的时间服，比如每天早晨九点按时服药，这样利于形成稳定、规律的血药浓度，对血压的持续控制有好处。

现在通常建议高血压人群学会在家中做好自我血压的监测。根据医生的推荐，在每天固定的时间点测量血压，并做好记录，长此以往，复诊时将血压报告交给医生分析，医生根据监测结果就可以制定最适合的个体治疗以及服药方案。