一般布洛芬缓释胶囊能放1-2年，具体应以您所购药品说明书的保质期为准。请您在购买布洛芬缓释胶囊后认真阅读说明书，明确本品的保质期，并在保质期内使用。需要注意的是，一旦发现药品过期，需尽快丢弃，以免家人或自己误用，造成不必要的用药风险。此外，患者也应按说明书的贮藏条件保存好药品，以免保存不当导致药品性状发生改变。

布洛芬缓释胶囊可以治疗痛经。通常认为，痛经与月经来潮时子宫内膜局部的前列腺素上升有关，而布洛芬能抑制前列腺素的合成，防止子宫过度收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。通常服完布洛芬一两个小时之内，疼痛感就会有所缓解。但要注意的是，不建议经常或长期服用布洛芬缓释胶囊来缓解痛经，这样容易使药物对你的效果逐渐降低，对肝、肾的负担也很大。对于经常性痛经，或者疼痛程度异常严重的人群，最好积极去医院查明原因，对因治疗，而不是一味止痛，忽略潜在疾病的管理。

如果痛经不是很严重，只是感到轻微难受，可以通过多喝红糖水、温开水或者热牛奶来缓解，减少生冷、辛辣、刺激食物。也可以注意对腹部的保暖来缓解疼痛，使用暖宫贴、热水袋等方式温暖腹部。平时注意保持愉快的心情，适当运动，促进血液循环，注意作息规律，不要熬夜。