参苓白术散的效果是比较好的。不过，同一种病有不同的病因，如果没有找到病因就盲目用药，那么药物就发挥不出相应的疗效，所以患者应在医师或药师的指导下对证使用参苓白术散，才能起到较好的治疗效果。除此之外，药物剂量也会影响药物效果，如果用药剂量偏小，效果就会大打折扣，但剂量偏大，效果不会因为剂量的增加而增强，反而会出现一些不良反应。因此，患者合理使用药物才是保证药物效果的基础。

以每袋装1.5g的参苓白术散为例，一般推荐一次吃6-9克，一日2-3次，用温开水冲服，具体的用法用量以您手中的药物说明书为准，或者遵医嘱使用。需要注意的是，本品最好饭前服用或者进食时同服。由于参苓白术散含有人参，所以用药期间不宜同时服用含有藜芦、五灵脂、皂荚的制剂，以免发生毒副反应；也要避免喝茶、吃萝卜，不然会影响药效；饮食应以清淡为主，不吃辛辣、油腻、不易消化的食物。如果服药4周后症状还没有缓解，应去医院就诊。

参苓白术散可用于脾胃虚弱引起的食少、大便稀薄不成形、呼吸短促、咳嗽、乏力等。本品为非处方药，您可以根据自己的症状，自行购买使用，但应确定自己是否属于脾胃虚弱证。如果自己判断不了，建议在药师或者医师指导下用药。用药期间，应避免合用其他药物，如果需要合用，应提前咨询医师或者药师。