胃疼和嗓子疼可能由许多不同的原因引起，以下是一些可能的原因：

胃食管反流病（GERD）：这是一种常见的胃部疾病，涉及胃酸反流进入食管，可能导致胃痛和喉咙痛，特别是在饭后和躺下时。GERD的其他症状可能包括烧心、酸倒流、吞咽困难等。

感冒或咽喉炎：感冒、喉咙感染或者其他呼吸道感染可以导致喉咙疼痛。有时，由于大量咳嗽，胃部肌肉可能会疼痛。

烟、酒或者食物过敏：吸烟、饮酒或者食物过敏可能刺激胃和喉咙，导致疼痛。

压力或者焦虑：在一些人中，压力和焦虑可能引起胃部不适和喉咙紧张或疼痛。

其他病因：包括胃溃疡、胃炎、嗓子疼痛可能来自喉炎或喉结石等。

如果你的疼痛持续存在，加重，或者伴有其他严重症状（如吐血、黑便、体重减轻、吞咽困难等），你应该立即就医。如果你的症状是由于已知的GERD或者咽喉炎，你可能需要找医生进行进一步的评估和治疗。