早上醒来出现胃疼的原因有很多，可能由于饮食、生活习惯、疾病等多种因素造成。以下是一些常见的原因：

1、 不良饮食习惯：习惯性不吃早餐、暴饮暴食、吃油腻、辛辣、刺激性食物等，容易导致胃出现炎症。

2、 胃部疾病：如胃溃疡、胃炎、胃癌等，都可以导致胃部疼痛，并且通常是在饮食后或早晨疼痛加重。

3、 心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素，也可能引起早晨胃痛的症状。

4、 生活习惯：不良生活习惯，如饮酒、抽烟等都可能对胃部造成刺激，引发胃痛。

5、 其他疾病：如胆囊炎、胆石症、肝炎等疾病也可能导致早晨胃痛。

针对早上胃疼的症状，可以采取以下措施：

1、 调整饮食：避免暴饮暴食，减少对胃部的刺激。

2、保持规律作息：保证充足的睡眠，并避免过度的身体疲劳。

3、注意心理健康：避免过度焦虑、紧张等情绪，以缓解早晨胃痛的症状。

4、适当服用药物：如果胃痛症状较为明显，可以在医生的指导下，适当服用缓解胃痛的药物。

总之，早晨胃痛的原因多种多样，需要根据具体情况采取针对性措施。如果症状持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医医生进行检查和治疗。