调理肠道蠕动慢可以采用以下方法：

1、口服药物：一些中成药如吗丁啉、疏肝健脾丸和保和丸等都具有促进胃肠蠕动的作用，可以缓解肠道蠕动慢的症状。此外，某些药物如菊花茶等也有帮助消化、促进肠道蠕动的作用。

2、穴位刺激：针灸、拔罐等方法刺激中脘穴、公孙穴、足三里等穴位可以促进气血的运行，调节胃肠功能。

3、饮食调理：饮食调理应遵循多食易消化的食物，如蒸的、煮的、炖的，忌食油炸、刺激性、高脂肪、高辛辣、高糖的食物，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦等，以增加肠子的蠕动，促进排便。

4、生活习惯调理：保持规律的作息，每天适量的运动，比如散步、做瑜伽等，可帮助促进肠子蠕动。

总之，多个方面的综合调理可以帮助缓解和改善肠道蠕动慢的症状。如果症状较为严重或持续不缓解，应及时就医。