根据中医理论，口苦往往与体内有热有关。而感冒的发生也多是内有热外有寒的情况。因此，在感冒的时期出现口苦的症状是比较常见的。

但是，不需要过度担心。感冒治愈后，口苦的症状也会随着消失。在感冒期间，为了缓解口苦等症状，需要多饮水，并且晚上不要熬夜，睡前尽量在十一点前休息。保持良好的作息规律和充足的睡眠，这有助于消化道和肝脏消化积聚的废物，减轻口苦等症状。

在感冒期间，为了避免上火、加重口苦症状，需要多穿衣服，注意保暖。同时，在饮食中也需要注意，避免食用过于辛辣和刺激性食物，这些都容易上火，不利于感冒的痊愈和身体的康复。

总之，感冒期间需要注意身体的养护和调理，保持良好的作息规律、饮食清淡、多喝水等，这些都有助于减轻口苦等不适症状，促进身体恢复。