首先，对于已婚的育龄妇女来说，如果出现月经不调，需要首先考虑是否有怀孕的可能。可以通过早早孕试纸检测排除怀孕的可能性。

如果已经排除了怀孕的可能性，那么月经不调的原因很可能是由于内分泌系统的失调，可能与情绪紧张、压力、环境等因素有关。为此，应该到医院进行进一步检查，包括激素六项及超声等检查，以确定内分泌系统的情况，进而对症的进行治疗。治疗的具体方案会因个人情况而有所不同，但一般来说会给予一些内分泌调整药物、针灸、艾灸等治疗，以协调身体内部的环节，从而提高内分泌系统的稳定性。

需要注意的是，月经不调的原因很多，如多囊卵巢综合症、甲状腺功能减退等疾病，也可能是原发性卵巢功能减退等病因引起。因此，如果遇到月经不调的情况，应该及时就医，寻求正确的原因并进行治疗。避免盲目使用药物或误认为月经不调是小病而拖延就诊，以免影响女性身心健康和生殖能力。