如果怀疑患上了肾炎，首先需要进行尿常规检查。如果尿常规检查完全正常，则可以排除肾炎。如果检查发现尿常规中存在尿蛋白和潜血阳性等情况，可能提示存在肾脏损伤，需要进一步检查24小时尿蛋白定量、肌酐、尿素、泌尿系统彩超等，评估肾脏损伤程度。

对于慢性肾炎，早期规律的药物治疗可以起到保护肾脏、控制好血糖血压、血脂等作用，并且通过饮食控制和日常生活调整，可以延缓肾功能的下降、长期控制肾功能稳定。

需要注意的是，如果患者出现肾炎相关的症状，应该及时就医并进行相关检查，以便明确病情和确定治疗方案。同时，还应该了解预防肾炎的方法，避免吸烟、多喝水、饮食清淡、选择新鲜食材等，以降低患病风险。