头疼可能是鼻窦炎或者鼻炎引起的。鼻炎鼻窦炎通常是由着凉感冒引起的，会导致鼻甲肥大、鼻腔分泌物增多、粘膜充血，以及鼻窦粘膜增生和积液等问题，引起头疼等不适症状。

为了确诊是不是鼻炎鼻窦炎引起的头疼，可以检查鼻腔，拍鼻窦片检查。如果确诊为鼻炎鼻窦炎，治疗方面可以选择口服头孢克洛颗粒、头孢克肟颗粒或复方鼻渊舒口服等药物，也可以使用布地奈德鼻喷雾或雾化吸入治疗。这些都能够缓解鼻炎鼻窦炎引起的不适症状，如头疼、鼻塞、流涕等。

总之，当出现头疼症状时，如果怀疑是由鼻炎鼻窦炎引起的，需要尽早就诊，并且进行相应的检查和治疗。同时，还要注意保持鼻腔清洁，避免寒冷刺激以及过度劳累等，以降低患病的风险。