前往上海市第一人民医院就诊时，可以遵循以下攻略，以便更好地准备和顺利就医：

1. 预约挂号：在前往医院之前，尽量提前通过电话或在线方式预约挂号。这将有助于您减少等待时间，特别是对于一些繁忙的科室和医生。

2. 收集病历资料：携带所有与您的病情相关的医疗记录、化验单、影像检查报告等资料。这有助于医生更好地了解您的病情和历史。

3. 带好身份证件和就医卡：请携带有效的身份证明文件，以及医疗保险卡或就医卡，以便顺利办理挂号和报销手续。

4. 提前到达：尽量提前到达医院，以便有足够的时间完成挂号和相关手续。

5. 带上必要的费用：确保您携带足够的现金或支付方式来支付挂号费用和药物费用。有些医院可能不接受信用卡或其他电子支付方式。

6. 带上陪同者：如果需要，您可以携带家人或朋友陪同，他们可以提供支持和帮助，特别是在手术或检查过程中。

7. 准备问题清单：在与医生会诊前，准备一个问题清单，列出您关于病情、治疗选项、预后等方面的问题，以便与医生讨论。

8. 遵守医院规定：在医院内遵循医院的规定和秩序，包括排队等待、遵循医生的建议等。

9. 注意卫生和安全：保持卫生，洗手并佩戴口罩，以减少传染风险。

10. 跟随医嘱：根据医生的建议和治疗计划，接受治疗并按时复诊。

上海市第一人民医院通常会提供有关就诊流程和指南的信息，您也可以在医院的官方网站上查找更多有关就诊攻略的信息。请注意，医院的政策和程序可能会有所变化，因此最好在就诊前联系医院以获取最新的指导。希望您能够顺利接受治疗并恢复健康。