左耳朵闷闷的堵住感可能是耳闷、耳堵的症状，常见原因包括耵聍栓塞、外耳道炎、化脓性中耳炎等。针对不同原因，治疗方法也不同。

1. 耵聍栓塞：    症状表现： 患者可能感到耳道瘙痒、耳内闷胀、听力减退等。    治疗方法： 清除耵聍栓塞，可以使用生理盐水冲洗耳道，或者就医请医生使用专业工具清除。   

2. 外耳道炎：    症状表现： 耳痛、耳内分泌物增多等。    治疗方法： 首先要控制炎症，常用外耳道滴耳液如抗生素滴耳液、抗真菌滴耳液等，必要时口服抗生素。避免水进入耳内，保持耳道干燥清洁。

3. 化脓性中耳炎：    症状表现： 耳痛、耳鸣、听力减退等。    治疗方法： 对于细菌感染引起的化脓性中耳炎，常用口服抗生素治疗，必要时进行局部或全身抗感染治疗，严重者可能需要穿刺引流或手术治疗。

建议及注意事项： 鉴别诊断：建议患者及时就医，通过专业医生的诊断明确病因。 避免自行清理：不建议患者自行清理耳朵，以免伤及耳道或耳膜。 保持耳道清洁：平时注意保持耳道干燥清洁，避免进入水中游泳，及时清除耵聍。

针对不同原因引起的左耳朵闷闷的堵住感，需及时就医明确诊断，以便采取合适的治疗措施，缓解症状，预防并发症的发生。