晚上睡觉嗓子疼可能是由环境干燥、咽部炎症、反流性咽喉炎等原因引起的。治疗时应针对不同原因选择相应的治疗方案。

1. 环境干燥：   - 当环境温度过高、湿度过低时，会导致嗓子疼痛。建议患者降低室内温度、增加空气湿度，可通过开窗通风、使用空气加湿器等方法。   - 保持室内适宜的湿度有助于减轻嗓子干燥的症状，改善睡眠质量。

2. 咽部炎症：   - 咽部炎症是另一个引起睡觉时嗓子疼的常见原因。患者可在医师指导下使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛缓释片等进行治疗。   - 此外，保持喉部湿润，多饮水、避免刺激性食物和饮料也有助于缓解炎症。

3. 反流性咽喉炎：   - 胃内容物反流至咽喉会引起黏膜红肿、糜烂，尤其夜间平躺后症状加剧。治疗可选用药物如奥美拉唑、莫沙必利等。   - 营养调理也很重要，建议患者避免晚餐过饱，就寝前数小时不要进食，并保持头部稍微高于身体的睡姿。

4. 就医   - 患者晚上睡觉嗓子疼需及时就医，由专科医生进行检查明确病因。   - 严禁自行盲目用药，应根据医生建议选择合适的药物和治疗方式，避免延误病情。

综上所述，晚上睡觉嗓子疼可通过调节环境湿度、治疗咽部炎症、对抗反流性咽喉炎等方式缓解症状。在治疗过程中应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以促进康复。