您可以到正规医院或者药店购买茶苯海明含片，如果您所在地区的实体药店没有卖茶苯海明含片，也可以去网上药店购买。正规的网络药店都会有相应的资质证明提供给用户，主要有《互联网药品信息服务资格证书》、《药品经营许可证》、《互联网药品交易服务资格证书》、《执业药师注册证》等。一般来说，通过正规渠道购买的药品，质量基本上不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用茶苯海明含片，以免影响治疗效果。

茶苯海明含片是苯海拉明与氨茶碱的复合制剂，具有抗组胺作用，可抑制血管渗出，减轻组织水肿，还具有镇静、镇吐作用，主要用于防治晕动病（如晕车、晕船、晕机）所致的恶心、呕吐。

茶苯海明含片需含服，患者勿咀嚼、吞咽药片。成人一次1片，一日不超过5片，12岁以下儿童则需由医生决定用量。患者可在开始出现恶心、呕吐、眩晕等症状时含服，其在胃肠道吸收迅速而完全，可迅速缓解晕、吐症状。

茶苯海明含片过量时，可导致呕吐、眩晕、惊厥、青紫、昏迷甚至呼吸衰竭，所以患者需严格按规定服药，警惕过量，也避免长期服药。出现疑似过量反应应及时停药，必要时就医。

此外，由于茶苯海明含片可导致注意力不集中、思睡等影响反应能力的副作用，并可能引起幻视、视力下降等，所以这类反应表现明显的患者在服药后应避免驾驶机、车、船，避免从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。