患者一般通过正规的途径如公立医院、连锁或个体药店、有相应资质的网上药店等购买的除脂生发片，不管是质量上还是疗效上都是比较靠谱的。同时，不建议患者从朋友圈、个人手中或其他违法途径进行购买，不仅质量得不到保证，还可能会损害身体健康、延误病情。

除脂生发片为处方药，需要在医师指导下，严格按照医嘱服用。就医时，请配合医师的问诊和检查，使其了解您的具体情况，排除用药禁忌，并制定合理有效的治疗方案。由于个体差异性，每位患者的剂量和疗程都可能存在差异，所以不可擅自调整剂量或者停药，或者参考别人的用法用量，以免耽误治疗或者增加不良反应发生风险。

服用除脂生发片期间，饮食上注意清淡，可以多吃些蔬菜、含铁食物（动物肝脏、动物血、猪肉等），以及适当补充碘（海带、紫菜等）、维生素E（核桃、芝麻、花生等坚果）、动物蛋白等，不宜吃辛辣刺激、油腻的食物。也不建议自行合用其他药物，如果需要，应提前在医师或药师指导下排除用药禁忌。用药期间，注意观察自身的反应，如果症状加重或者有其他异常表现，应及时咨询医师或到医院就诊。