通常情况下，跌打镇痛膏在您当地的连锁或个体药店都有销售，如果您所在地区的药店没有卖跌打镇痛膏，您也可以选择正规的网上药店购。一般通过正规渠道购买的药品，质量上基本不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用跌打镇痛膏，以免影响治疗效果。

跌打镇痛膏用于治疗急/慢性扭挫伤、慢性腰腿痛、风湿关节痛。使用时需要注意以下事项：

1、用药前应仔细阅读说明书，或向医生详细描述自己的特殊过敏史、身体状况、基础疾病以及近期用药情况等，排除用药禁忌，避免出现严重用药风险。

2、孕妇慎用本品，以免药物吸收入血后影响到胎儿，建议得到医师的允许后再使用。

3、本品有活血散瘀的功效，经期妇女使用可能出现经血量增大或经期延长的情况，所以应在医师指导下使用。儿童、哺乳期妇女、年老体弱者也应提前咨询医师，并按照医嘱使用。

4、皮肤破溃和感染处禁用本品，以免加重刺激，或导致感染加重。

5、本品为外用药，禁止口服。

6、用药期间，忌食生冷、油腻的食物。

7、本品不宜长期或者大面积使用，每片贴敷时间也不应超过10小时，以免增加不良反应发生风险。

8、用药后注意观察自身的反应，如果有瘙痒、皮疹等过敏现象，应停止使用，敷药部位可以用清水冲洗干净残存的药物，症状严重者还应及时到医院进行相应治疗。

9、自行用药5天症状不见缓解，应及时到医院就诊，以免耽误治疗。