更年安片在大部分有资质的网上药店都有售卖。患者可以自行登陆相关网上药店进行查询购买。通常正规的网上药店在其显眼的页面上都有显示《互联网药品信息服务资格证书》、《药品经营许可证》、《互联网药品交易服务资格证书》、《执业药师注册证》等证书来证明其合法性。患者可以选择这些网上平台进行药品的购买，以免买到假药、劣药。

更年安片在市面上所售有处方药和非处方药两种类型，对于处方药，应在医生的指导下服用。对于非处方药，以药物规格为每片重0.3g（糖衣片）的为例，一般成人一次服用6片，一天2-3次。有高血压、心脏病、肝病、肾病等严重慢性病者应在医师指导下服用。

更年安片为普通片剂，通常患者用温开水送服即可。饭前或饭后服用都可。本品不宜长期服用，一般用药3周后，症状不见好转，或用药期间出现任何不适，应及时咨询医生或就医。

服药期间饮食应清淡，避免食用辛辣刺激性食物，少食油腻。平时生活中要保持心情愉快，学会排解不良情绪，加强营养，可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物，如牛奶、枸杞等，适当运动，提高抵抗力，以便能平稳度过更年期。