一般的药店大多能买到骨化三醇软胶囊。购买前，可以先打电话询问一下附近药店有无缺货，或有无配备，以免白跑一趟。除了药店外，大家也可以在诊所、医院等地方买药。另外，随着时代的进步，您还可以在网上药店里买药，这样更方便，也节省时间。

不推荐孕期和哺乳期妇女使用骨化三醇，必须使用时需权衡利弊进行治疗，仅在用药获益高于风险的情况下才能考虑使用，如甲状旁腺功能低下时可能需要骨化三醇治疗。

通常情况下儿童无需使用骨化三醇治疗，对于儿童的正常生长发育，仅需适当补充维生素D即可，且骨化三醇对于儿童的治疗风险相对较高，更易引发高血钙，所以通常不用于儿童。只有特定情况下可以使用骨化三醇，如1-α羟化酶缺乏症儿童患者，且使用时也需要严密的监测。

骨质疏松的孕妇和哺乳期妇女以及生长发育时期的儿童可以通过食物进行补钙，比如平时可以适量食用牛奶、鱼虾、海带等食物，还可以在医生指导下应用一些补钙的保健品。平时多晒太阳，促进维生素D生成，有利于钙吸收，适当进行有氧体育锻炼，也有利于促进骨骼健康。