活络油一般在您当地的医院、连锁或个体药店都可以买到。当然，现在也有很多正规的网上售药平台，患者可以在网上药店购买，相对来说更加便捷，价格上也是公开透明的。不过，常见的非处方药品患者一般可以自行购买，但若有一些不太常见的药品或有特殊用法用量的药品，还是建议患者就医后，咨询医生的建议再进行购买，以确保用药合理、安全。

活络油为外用药，禁止内服。取适量擦于患处就可以，一般每天使用三次，涂抹之后可以轻柔按摩15分钟左右，力度先轻后重，以患者不感痛苦为宜；如果是症状比较严重或是陈年旧患，可以先用热水袋或热毛巾先敷患处，促进血液循环，然后再用药效果会更好。使用5到7天症状就能得到很好的缓解，症状消失后就可以停止用药。用药3天后如果症状没有缓解，应去医院就诊。本品不宜长期或大面积使用。