通常情况下，活络油在您当地的连锁或个体药店都有销售，如果您所在地区的药店没有卖活络油，您也可以选择正规的网上药店购。一般通过正规渠道购买的药品，质量上基本不会有太大问题。购药后，您应在有效期内使用活络油，以免影响治疗效果。

活络油可以天天擦，但是不宜长期或大面积使用。一般每天使用三次，涂抹之后可以轻柔按摩15分钟左右，力度先轻后重，以患者不感痛苦为宜，使用5到7天症状就能得到很好的缓解，症状消失后就可以停止用药。用药4天后如果症状没有缓解，应去医院就诊。