活络油有许多品牌，不同品牌的活络油虽然价格不同，但都是成分明确、疗效确切的药物，所以患者不必纠结哪个牌子的活络油更好。需要注意的是，患者应该到正规医院、药店或者网购平台购药，以免买到假冒伪劣的产品。

活络油可以天天擦，但是不宜长期或大面积使用。一般每天使用三次，涂抹之后可以轻柔按摩15分钟左右，力度先轻后重，以患者不感痛苦为宜，使用5到7天症状就能得到很好的缓解，症状消失后就可以停止用药。用药5天后如果症状没有缓解，应去医院就诊。