您可以到当地的医院、连锁或个体药店以及有正规资质的网上药店等购买鹿胎膏。这些地方都属于药品的合法销售渠道，在这些地方销售的药品质量上都有保证，也符合国家的相关规定。不过，有一些药品属于处方药，患者在购买这些药时要注意携带好医生开具的处方证明。有一些网上药店配备了互联网医师，也可以由这些互联网医师开具处方后购买。

鹿胎膏为滋补气血的中药，服用本品的见效时间会相对慢一些，多数情况下，患者在服用本品两周后，身体的一些不适症状就会出现好转。

调理月经的患者可于经前两周开始用药，并注意观察月经情况，如果月经情况没有改善，可能是药物不对证，这时患者应该到医院就诊，以免耽误治疗。如果您使用本品有效，那么可以继续用药，等到月经恢复正常后就可以停药了。

服用鹿胎膏期间，患者不宜喝茶或吃萝卜，也不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或含有藜芦、五灵脂、皂荚的制剂，如三七血伤宁胶囊、平消胶囊、小金胶囊等。

本品与上述食物或药物合用，药效都会降低，影响治疗效果。还要注意，患者在用药期间饮食应该清淡，不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，并且注意保暖，这样有助于身体的恢复。