螺旋藻片在医院、诊所、零售药店、网上药店等正规销售场所都有售卖，在哪买都可以。只要是从正规场所购买的本品，其主要成分都是一样的，疗效上也都相差无几，因此没有“最好”一说。不过，不建议患者从一些非法途径如朋友圈、个人手中购买药品，这些渠道的药品不仅可能达不到疗效，还可能会危害身体健康。

螺旋藻片以市面常见的规格为每片含螺旋藻粉0.35g的为例，一般成人一次服用3-5片，每天服用3次。具体以所购买药品的说明书为准。小儿及孕妇应在医师指导下服用，其用药剂量、频次及用药疗程也需要由医生进行制定。

本品为口服片剂，直接温开水送服即可。本品营养丰富，有补益作用，适合饭前服用。但本品的主要成分为藻类物质，容易富集金属元素，因此本品不宜长期大量服用，以免引起金属超标或重金属中毒。若用药二周后症状无改善，或服药期间出现症状加重，或新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

服药期间，不宜食用生冷、油腻食物，如肥肉、雪糕等，以免影响药物的吸收。若需要合并用药，应提前咨询医生，以降低合并用药风险。